Blogi

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
26.3.2019

Stressinhallinta – kuinka kääntää stressi voimavaraksi?

Stressi on tila, jossa henkilöön kohdistuva henkinen kuormitus käy ylivoimaiseksi ja liian pitkään jatkuessaan alkaa vaikuttaa heikentävästi sekä kehoon että mieleen. Henkinen kuormitus voi johtua joko ulkopuolelta tulevista vaatimuksista tai […]