Search
Generic filters

Blogi

Search
Generic filters
4.3.2021
päätöksentekoon

9 vinkkiä helpompaan päätöksentekoon

Teemme elämässä joka päivä jonkin päätöksen ja moni asia voi vaikuttaa päätöksentekoon. Välillä päätökset ovat pieniä, kuten minkä jogurtin valitsen tänään lähikaupan kylmäkaapista tai isoja, kuten onko eilen katsomassa käyty […]
7.12.2017
joululahjaksi päätös

Anna itsellesi joululahjaksi päätös

Aloitin 6 viikkoa sitten kuntoiluohjelman. En ollut moneen vuoteen harrastanut säännöllisesti liikuntaa ja ruokailukin tuppasi liian usein olemaan epäsäännöllistä eikä aina niin kovin terveellistäkään. (Teko)syyni tähän “repsahtaneeseen” elämäntyyliin oli “ei […]